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xxBlutfette natürlich im Griff
Geschrieben von Webmaster am Montag, 12. September 2016
Aktuelle News der Redaktion Gerade wer geniesst, sollte sich auch der Gefahren und Risiken von Nahrungs- und Genussmitteln bewusst sein. Besonders Fette, die als Geschmacksträger und -verstärker unabdingbar sind, sollte man besonders beachten.

Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Gefäßerkrankungen wie Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt. Dabei ist er in vielen Fällen ganz natürlich in den Griff zu bekommen. Zahlreiche Studien zeigen, dass leicht bis mäßig erhöhte Cholesterinwerte mit der richtigen Ernährung, Naturarzneimitteln und ausreichender Bewegung dauerhaft um bis zu 20 Prozent gesenkt werden können. Denn chemische Substanzen sind immer nur die zweitbeste Lösung und haben gelegentlich ernstzunehmende Nebenwirkungen.


Die bekannte Ratgeberautorin, Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin Dr. Andrea Flemmer erklärt, was es mit Cholesterin auf sich hat und wie man seinen Cholesterinwert mit der richtigen Ernährung, den richtigen Fetten und der Heilkraft aus Heilpflanzen und Lebensmitteln effektiv senken kann.

Außerdem im Buch:

 Hohe Cholesterinwerte und ihre Gefahren
 Abnehmen, aber mit Köpfchen!
 Die cholesterinoptimierte Ernährung
 Bewegung, Bewegung & Bewegung
 Das Geheimnis der mediterranen Küche
 Heilkraft aus Pflanzen und Lebensmitteln
 Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, Heilkräuter und Pilze

Dr. Andrea Flemmer
Cholesterin natürlich senken
Heilmittel, die den Cholesterinspiegel regulieren
Das können Sie selbst tun
2016. 144 Seiten, ca. 60 Abbildungen
15,5 x 21,0 cm, Broschur
ISBN 978-3-89993-886-9
€ 19,99 [D] / € 20,60 [A]
Erschienen im humboldt Verlag.

Dieses Buch ist auch als E-Book erhältlich.


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